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写真は肉の量が80gです。食べた感じでは、かなり少なく感じました。満足を得るには150g位使った方が良いと思います。
材料(1人分)
| ご飯 |
丼ぶり軽く1杯 |
| 豚バラ薄切りスライス |
100~150g |
| 千切りキャベツ |
好きなだけ |
| ざく切りキャベツ |
好きなだけ |
| 焼肉のタレ(市販品、好みの物) |
適量 |
| 塩コショウ |
少々 |
作り方
- ざく切りキャベツを茹で(軸の部分が柔らくなればOK)、ザルに上げておく。
- 豚バラスライスは3~4等分に切り、塩コショウを少々振る。
- フライパンに油(分量外)をひき、肉を並べるように入れ両面を焼く。焼き方はカリカリに焼くか、柔らかに焼くかは好みで。(写真はカリカリに焼きました。)
- 肉が焼けたら一旦取り出し、フライパンの油を捨てる。
- このフライパンに焼肉のタレを入れ、フライパンに付いた焦げを削げ落としながら温める。
- 肉をフライパンに戻し入れ、タレを全体に絡める。
- 丼ぶりにご飯を盛り、その上に千切りキャベツを敷き詰め肉を盛る。茹でたキャベツを添えて完成。
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