孤独のグルメで観てすぐ作ってみました。レシピが分からないので見た目だけで真似しましたが美味しかったです。鴨は業務スーパーで購入した「合鴨パストラミ」(235円だったかな)を使いました。材料＜具 材＞合鴨パストラミ（合鴨ロースでも燻製でもあるものを使ってね）水菜（他に玉ねぎやキュウリを入れてもOK）材...
サラダ・野菜系
市販の安い食材を使って料理をするのが好きなんです。市販の食材なので面倒なく簡単に誰でも作れるものなので皆さんも試してみてください。
簡単で安くて美味しいレシピ
サラダ・野菜系
サラダ・野菜系（50音順）
合鴨と水菜のマリネ
アボカドとクリームチーズのわさび醤油和え
アボカドと大根おろしのサラダ
アボカド明太マヨ
イカ明太スパゲティサラダ
エビとブロッコリーのサラダ
オリジン風！小ねぎと蒸し鶏のサラダ
柿と水菜のサラダ
胡麻ダレうどんサラダ
小松菜のナムル
コンビーフペンネサラダ
サバ缶サラダ
スイカのサラダ
ぜんまいのナムル
大根カニカマツナマヨサラダ
大根とキウイの生ハムサラダ
超簡単！アスパラサラダ
超簡単！市販のドレッシングを使った「トマトサラダ」
トマトとアボカドのサラダ
トマトとツナのペンネサラダ
トマトの酢漬け
ナスとツナのさっぱりマリネ
生ハムとアボカドのペンネサラダ
マヨサラスパ
マロニー中華サラダ
明太サラスパ
らーめんサラダ
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コッテリまったり食感とわさび醤油のピリ辛感がよく合います。ちょっとしたおつまみに！材料アボカド1個クリームチーズ30gレモン汁適量A:しょう油小さじ2A:みりん小さじ1A:ワサビ(チューブ)2㎝作り方アボカドは半分に切り、種と皮を取り、1～2cm角に切りレモン汁を適量かけておく。（かけ過ぎないように... -
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これは志麻さんのレシピです。とても簡単で酒のつまみにちょくちょく作っているので、こちらに載せました。材料(1人分)アボカド1個大根おろし1/4本分レモン汁1/2個分醤油適量作り方アボカドは半分に切り、種と皮を取り、横1cm幅に切る。器に①のアボカドを盛り、大根おろしを上にのせ、レモン汁と醤油をかける... -
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明太サラスパでは食感がイマイチなので、1.6mmのスパゲティで作りました。材料（1～2人分）スパゲティ（1.4～1.6mm）…50g明太子 …… 1～2腹ヤリイカ（スルメイカでも可） …… 1/2～1杯キュウリ …… 1/2本玉ねぎ …… 1/4個マヨネーズ …… 適量作り方ヤリイカは皮を剥き輪切り... -
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シンプルで超簡単！そして美味しいです。材 料・小エビ ・ブロッコリー ・ゆで卵 ・マヨネーズ作り方エビは背ワタを取り塩茹でにする。ブロッコリーは小房に分けて茹でる。エビとブロッコリーが冷めたらゆで卵を半分に切り加え、マヨネーズで和えて完成。 ツイート -
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オリジンの小ねぎと蒸し鶏のサラダがとても美味しいので自分で作ってみました。材料(4人分)具材鶏ささみ…2個または胸肉…1/2枚※蒸し鶏作りが面倒な方は、サラダチキンを使うのがおすすめ！小ねぎ(万能ねぎ)…1把きゅうり…1本もやし…1/2袋きくらげ…適量調味料酒…大さじ2ごま油…大さじ2粉末中華だし…... -
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冷凍うどんと市販の胡麻ドレッシングを使ってササっと作りました。材料（２人分）作り方レタスを千切り水にさらしてシャキッとさせておく。トマト1/2個を4～6等分する。胡麻ドレッシングと麺つゆを混ぜ合わせておく。ツナは好みでオイルごとマヨネーズと合わせる。マヨネーズの量でお好きな緩さを決める。冷凍うどんを... -
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ペンネの替わりにマカロニでも構いません。ビデオを観ただけですので、分量はかなりアバウトです。写真は作った量の半分弱です。材料・ペンネ …… 60～80g・きゅうり …… 1～2本・コンビーフ …… 1個・マヨネーズ …… 適量・レモン果汁 …… 適量・ブラックペッパー …… 適量作り方きゅうりは縦8... -
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材料・大根 …… 50g程度 ・カニカマ …… 3本 ・ツナ缶 …… 1/2缶・マヨネーズ …… 大さじ1 ・粗挽き黒コショウ …… 好きなだけ（入れ過ぎに注意）※分量はアバウトでOK。かき混ぜている時に様子を見て、見栄えで足りないかなと思った材料を増やしてください。作り方大根の皮をむき、ピーラーで... -
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沸騰ワードの志麻さんのレシピを見て早速作ってみました。キウイの甘さがちょっと引き立つようなので、塩を少々加えた方がいいみたいです。材料大根 …… 適量生ハム …… 1パック(5～6枚)キウイ …… 1個オリーブオイル …… 適量黒コショウ …… 適量作り方皮をむいた大根をピーラーで薄く削ぎ落す。生ハ... -
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キンキンに冷えたビールとひんやりサラダは、暑い日の一杯には最高です。作り方は超簡単！料理下手なお父さんでも大丈夫です。材料アスパラ … 必要量マヨネーズ … 適量醤油 … 適量塩 … 茹で水の量の1％作り方アスパラガスは下から1/3の皮をピーラーで剥き洗い半分に切る。鍋に湯を沸かしたっぷりの塩を入れ... -
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サッパリしたトマトを食べたくなって、市販のイタリアンドレッシングを利用して「トマトサラダ」を作ってみました。とても簡単です。材料トマト …… 1個玉ねぎ …… 1/6個キューピーイタリアンドレッシング …… 適量作り方トマトのへたを取り、一口大の乱切りにする。玉ねぎは5ミリ角程度の粗みじんに切、10... -
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BSフジの「植野食堂」で放送された鎌倉の小料理屋さん「よしろう」の一場面ででてきた「ちょちょっと作る」コーナーで紹介されました。早速作ってみましたが簡単で美味しいです。材料のトマトとアボカドが1個ずつだとトマトがかなり大きく感じましたのでトマトを半分にしました（上の完成写真）が、食べてみるとアボカド... -
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分量は目分量で大丈夫。ツナ缶は「シーチキンＬ」がオススメ！ トッピングに使うフライドオニオンは、スーパーで見つかりませんでしたが業スーで売っていました。材料（1～2人分）ペンネ…60g前後ツナ缶(小) …… 1缶トマト …… 1/2～1個かいわれ大根 …… 1/2～1パックマヨネーズ …… 大さじ2... -
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材料（2人分）・ナス…2個 ・ニラ …… 1/4束（約25g） ・ツナ缶 …… 1缶・みょうが …… 1個 ・鰹節 …… 小分け1パック（1～2g） ・砂糖 …… 小さじ1＜マリネ液＞・醤油 …… 小さじ2 ・酢 …… 大さじ1・ごま油 …… 大さじ1/2 ・おろし生姜 …… 小さじ1作り方みょうが... -
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ペンネはサラダとしてはちょっとヘビーなので、量は少な目で作るのが良いかと思います。材料（1～2人分）ペンネ …… 30～50g前後（写真は50gで作りました。）生ハム …… 好きなだけ粉チーズ …… 適量塩（茹でる用） …… ペンネを茹でる水の量の1％A:アボカド …… 1/2個A:粉チーズ …… ... -
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