簡単で安くて美味しいレシピ
回鍋肉(ホイコーロー)
回鍋肉(ホイコーロー)
材料・調味料はアバウト(目分量)で作りました。作った結果ですが、調味料は記載より多めの方が良いみたいです。豆板醤と甜麺醤は倍量にした方が美味しいかも。
材料 (1人分)
<具材他>
豚バラ薄切り肉
80g
キャベツ
60g
長ネギ
1/3本
ピーマン
1~2個
ニンニク
1片
<調味料>
豆板醤
小さじ1
甜麺醤
小さじ1
紹興酒
小さじ1
しょうゆ
少々
砂糖・塩
少々
作り方
豚バラは3~4等分に切り、キャベツは一口大より大きめに切る。ネギは斜め切り、ピーマンは縦半分に切って種を取り斜めに切る。ニンニクは薄切りにする。
中華鍋を熱し、キャベツとネギを強火で次いでピーマンを加える。塩ひとつまみを加えて炒め、7割方火が通ったら取り出しておく。
中華鍋を熱し豚肉を炒め、肉の色が変わったらにんにくを加え肉をしっかり炒める。
豆板醤を入れ、全体になじませるように炒め合わせ焦げてきたら甜面醤を加える。
次に紹興酒、しょうゆ、砂糖を順に加えて全体を炒め合わせる。
最後に野菜を戻し入れ、サッと火を通して全体を混ぜ合わせたらでき上がり。
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