オクラの唐揚げ材料・オクラ …… 1袋・中華スープの素(創味シャンタン等の粉末が良い) …… 小さじ1・片栗粉 …… 大さじ1・塩 …… 適量・サラダ油 …… 適量作り方オクラを洗い、ガクと尻尾を取り、そのままか適当な大きさに切る。(衣付きを良くするため、水気は拭き取らない)①をポリ袋に入れて、中華スープの素を振り入れ、袋を膨らませてから良く振る。続けて片栗粉を入れ、さらに良く振って馴染ませる。フライパンにサラダ油を入れ熱し、オクラを投入し揚げ焼きする。油が切れたら器に盛り、塩を振って完成。 ツイートこのページの先頭へ戻る
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